☆内側意識に目覚めて自分との統合☆

こころの声と直観で生きていくと決めたエンパスの日常

不快を感じる情報はシャットダウン

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「自分が楽しい方を選択する」

これは何かに迷っているときだけではなく

自分が目にする、耳にする情報にも同じこと。

 

私たちは毎日、様々な情報から大きな影響を

受け続けています。

 

テレビやインターネット、SNSの情報を

自分で選択して情報を得ています。

 

例えば残虐なニュース情報

暴力的な映画、過激な音楽等・・・

見終わった後に不快な感情になりえます。

何気ないSNSの書き込みにでさえ

感情が揺さぶられるのです。

そして自分の大切な1日を顔も知らない相手に

でさえ影響されてしまうことも・・・

 

暗い感情を持ち続けたまま、1日を過ごしていると

嫌な創造をしてしまったり、不安が出てきたり

憂鬱な気分になったり波動が下がっていきます。

 

朝から晩まで情報にばかり左右されている私たち。

意識的に選択していく必要があります。

 

テレビでもこの楽しい番組は観る

と決めていないと不安をあおる様な情報が多いです。

不安は不安を連れてきます。

最近は台風や洪水情報で早くに情報を出して

不安感を助長させているようにな状況です。

テレビのニュースでも非難情報を

けたたましい音と共に発信していますよね。

 

情報端末から離れても必要な情報は

必要な時に直観でやってきます。

 

すべての情報をシャットダウンするのではなく

自分で『快』『安心』する情報を選択していきたいですね。

 

すべては上手くいっているのだから・・・