自分を許せるようになったサイン - ☆内側意識に目覚めて自分との統合☆

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頑張って頑張って走り続けていると

もう走れない状態になりもうどうでもよいっ！

て臨界点に達したときに力がぬけますよね。

そしたら気が付いたら現実はよい方向へ動き出す。

こんな現象を私も経験したあとに自分を許すことができたのです。

今は今しかない。

だったらくよくよ過去を考えても気分が悪くなるだけ。

まさにどうにでもなれ！っと臨界点のあとはこんな感じ。
起きた出来事にジタバタ抵抗しない。

自分のはりつめていた感情がなくなったらクリアになるから

人との出会いには必要なベストなタイミングで出会えると
わかっているから出会いにワクワクする。

間違いと思っていても必要な経験、しなければならなかった学びとわかる
いつも自分の味方でいる。

イライラしたり怒りがなくなってくるのでおおらかになる。
人に対しても自分に対しても寛容に・・・

自分を大切思えるようになったことで人との分離なくなる。
自分攻撃がなくなり他人と比べられなくなる。
自分が一番いいという感覚。

自分から湧いてく感情に敏感になり
ネガティブな感情は手放すことに集中する。

自分の学びに必要でないならときっぱりと切り離せる。
必要な人とそうでない人とわかる。

かな～り、この行動の反対ばかりでした。

目覚めていくに従って自然とこんな風になってきたように

思います。

自分が自分を許せるって結局は周りも幸せにつながるんですよね。

特に自分の感情には気をつけるようになりましたよ。

喜び、うれしい、楽しいって感情は声にだして言うことで

よりリアルに感じるようにしています(*^_^*)

そしてネガティブな感情をかんじているときは

自分の中からだして口に出して手放す。

もう頑張らなくていいんですよ。

自分を許せると人も許せるようになります。

もちろん瞬間に「この人嫌い」という感情がでても

最終的に許せます。

例えば「人にやさしくできない自分が許せない」

と思っていると「人にやさしくできないあの人は許せない」

ていうふうになってしまいます。

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自分はそのままでいい

自分はよくやっている

自分が思うように生きていこう

何を感じてもいい

いっぱい失敗してもい

自分が経験しなければならないことなんだから・・・

これからは自分の人生を生きていきたいと思う私です(^_-)-☆