☆内側意識に目覚めて自分との統合☆

こころの声と直観で生きていくと決めたエンパスの日常

自分を許せるようになったサイン

 

 

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頑張って頑張って走り続けていると

もう走れない状態になりもうどうでもよいっ!

て臨界点に達したときに力がぬけますよね。

そしたら気が付いたら現実はよい方向へ動き出す。

こんな現象を私も経験したあとに自分を許すことができたのです。

 

 

1.過去を悔やまない

 

 

 

今は今しかない。

 

だったらくよくよ過去を考えても気分が悪くなるだけ。

 

 



2.すべてに抵抗しなくなる

 



まさにどうにでもなれ!っと臨界点のあとはこんな感じ。
起きた出来事にジタバタ抵抗しない。

 

 



3.自分が何をしたいかわかるようになる

 

自分のはりつめていた感情がなくなったらクリアになるから

 

 

4.新しい出会いにワクワクする

 

 

人との出会いには必要なベストなタイミングで出会えると
わかっているから出会いにワクワクする。

 

 

5.間違い、失敗を恐れなくなる

 

 

 

間違いと思っていても必要な経験、しなければならなかった学びとわかる
いつも自分の味方でいる。

 
6.寛容になる

 

 

イライラしたり怒りがなくなってくるのでおおらかになる。
人に対しても自分に対しても寛容に・・・

 

 

 7.他人と比較しなくなる

 

 

 

自分を大切思えるようになったことで人との分離なくなる。
自分攻撃がなくなり他人と比べられなくなる。
自分が一番いいという感覚。

 

 

8.自分の感情に注意が向く

 

 

自分から湧いてく感情に敏感になり
ネガティブな感情は手放すことに集中する。

 

9.ためにならない人間関係を切り離す

 

 

自分の学びに必要でないならときっぱりと切り離せる。
必要な人とそうでない人とわかる。

 

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かな~り、この行動の反対ばかりでした。

 

目覚めていくに従って自然とこんな風になってきたように

思います。

自分が自分を許せるって結局は周りも幸せにつながるんですよね。

特に自分の感情には気をつけるようになりましたよ。

 

喜び、うれしい、楽しいって感情は声にだして言うことで

よりリアルに感じるようにしています(*^_^*)

 

そしてネガティブな感情をかんじているときは

自分の中からだして口に出して手放す。

もう頑張らなくていいんですよ。

自分を許せると人も許せるようになります。

 

もちろん瞬間に「この人嫌い」という感情がでても

最終的に許せます。

 

例えば「人にやさしくできない自分が許せない」

 

 

と思っていると「人にやさしくできないあの人は許せない」

 

ていうふうになってしまいます。

 

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自分はそのままでいい

 

自分はよくやっている

 

自分が思うように生きていこう

 

何を感じてもいい

いっぱい失敗してもい

 

自分が経験しなければならないことなんだから・・・

 

これからは自分の人生を生きていきたいと思う私です(^_-)-☆

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