☆内側意識に目覚めて自分との統合☆

こころの声と直観で生きていくと決めたエンパスの日常

気持ちのアップダウン

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昨日から気持ちのアップダウンが激しいです⤵

あんなにさわやかで鮮やかな景色が昨日から違うのです。

地球のアセンションのせいもあるけれど・・・

そんなときは無理やりポジティブにはしません。

いやなれない。

そして、これでもかっていう位に感じつくす。


なぜか・・・

外側にばかり意識を使って自分が置き去りだったのです。

自分を大切にできない日もありますよね。

内側意識を使ってなかっただけ(-"-)

訓練なんですけどね。。。

時々こんな風にどうしようもなく地球の波動を使い疲れる。


動悸があり、不安感、夜中に覚醒して眠れない。

むりに寝ようとはせず、ただ感じる。


いまだにこんな感情がたまに出てきます。

またか・・まだこんな感情があるのか。

と自分にジャッジしそうになるんですよ。

でもエネルギーが大切とわかっているから

またすぐにジャッジせずにただ感じる。

そしてしたいことだけする。

したくないことは心の声に従いしないと決める。

仕事も休めるなら休む。

エネルギーが転換できていないのに行動おこしても

空回りするだけともう、今世の私は理解できてるから・・・

声にだして言う。

『何も問題はないよ。よくやっるよ。』

ただただ瞑想していた。

こんな感情を感じれるということはその反対もあるということ。

この世はコントラスト。

エネルギー転換してから行動起こす。

ちょっと勇気だして自分の内側の意識を伝えたら

そしたら周囲が理解を示してくれた。

周りが、エネルギーがやわらかい。

誰もジャッジしてくる人がいなかった。

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心がかき乱されたり、落ち着かないときは
瞑想がおすすめ❤

 

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