☆内側意識に目覚めて自分との統合☆

こころの声と直観で生きていくと決めたエンパスの日常

インナーチャイルドヒーリングの絶大な効果

 

God's Glory Rests on All Creations

こんにちは、ひかりです。

たくさんあるヒーリングの中でもすごく大きな効果があるインナーチャイルドヒーリン
グについてみなさんにもご紹介してぜひぜひ実践していただきたいです。

 

 

  

ヒーリングの目的 


自己受容したい。
生きやすくなるため。
自分を変えたい。
トラウマを癒したい。


ヒーリングの方法

ヒーリングの前には部屋をお香やホワイトセージで浄化する。
自分がヒーリングしたい時間に行う。
音楽をかけてするのがおすすめです。174hz音楽がアクセスしやすい。
パワーストーンをつけてすると尚良い。
深呼吸を8回する。地球の中心からエネルギーもらうイメージで、思いっきり吸ったら
頭のてっぺんで止めて息を吐くときは一気に吐く。
このヒーリングが成功するようにお祈りする。
自分のインナーチャイルドにアクセスする。
自分のトラウマが思い出せない場合は自分が最近感じたネガティブな感情は最初に感じ
たのはいつだったかを思い出す。
わかる場合はトラウマ記憶を思い出し、自分に会いに行く。
子供の自分に今の自分が話しかける。
子供はどんな状況、部屋、服装、どんな声、何しているのか、表情はどんなか、五感を
使ってイメージを事細かにする。
「どうしたの?」「何に困っている?」「何が問題?」と聞く。
安全な安心する場所へ一緒に行こうと説得する。
好きな場所へ行きたいところへ連れて行ってあげる。
遊園地でも展望台でもお花畑でも・・・
イマジネーションの世界なので子供がほしいものをすべて与えてあげる。
子供がほしい言葉を言ってあげる。

するとだんだんと打ち解けて表情もやわらかくなり、話し始めてくれる。
今の場所が嫌なら、その場所から離れたり、嫌いな人がいるならその人と引き離したり
自由に安心する世界を作り直してあげる。
最後に自分で自分をハグする。肩を両手で抱きしめる。
インナーチャイルドの頭が自分の心臓のあたりにくるイメージでハグする。
深呼吸をする。深呼吸は息を吐くときに今の大人になった自分からこれ以上与えられな
いくらいのいっぱいの愛をインナーチャイルドに与えてあげる。
息を吸うときは、インナーチャイルドから今の自分にいっぱいの愛をもらう。

最後に「今までひとりにしておいてごめんね。いつでも必要なときは会いにくるから呼
んでね」と安心する声をかけてあげる。
最後にヒーリングが成功したことに感謝の祈りをして終了~(*^_^*)



ヒーリングの効果

 自分の波動があがる。
その当時の波動があがるのでパラレルワールドが高くなる。
自分の今世の青写真が理解できる。
自分の中の傷ついた部分を統合できる最高の自己愛。
誰かに何か言われて傷つくことがなくなる。
現実の見え方、自分の考え方が変わる。
リアリティが変わり周囲が優しくなる。
個人レベルでアセンションする。

 

f:id:hikari17:20180928111956j:plain

 

 

 自分でヒーリングをするとお金も一銭もかからないですし、好きな時にできるのがいい
ですよね(^_-)-☆ ヒーリングするときも直観でするのがおススメです。

朝だったり、夜だったり好きな時に誰にも邪魔されないときにしています。
ヒーリング中は本当につらいです。はっきり言って悲しかったり寂しさを感じたりと楽
しいものではないです。

でもやっていくと現実が柔らかい波動になったのがわかります。
周りが優しくなり、自分にジャッジしなくなります。

現実って自分でどうにでもなるんだ!ってことに気付くきっかけになります。
自己肯定感が低く、自分が大切に思えないかたはぜひやってみてください。
絶大なヒーリングと思っています。

ひかり☆